Ihon ja kynsien ravintolisät

Oletko miettinyt, saatko ruokavaliostasi tarpeeksi vitamiineja ja ravintoaineita, jotka vaikuttavat hiusten ja kynsien hyvinvointiin? Lohkeilevat kynnet, kuivat hiukset ja hiustenlähtö voivat kertoa ruokavalion yksipuolisista ravintoarvoista. Ihon ja kynsien ravintolisät tukevat hiusten ja kynsien normaalia kasvua vaikuttamalla kehon luontaisiin rakentaja-aineisiin. Biotiini aktivoi keratiinien tuotantoa, joka on hiuksien ja kynsien aineenvaihduntaan vaikuttava proteiini. Myös sinkki vaikuttaa ihon ja kynsien kasvuun, ja on välttämätön hivenaine niiden hyvinvoinnille. Sinkki ei varastoidu elimistöön, joten sen saannin tulee olla päivittäistä.